انتفاخ البطنعلاج انتفاخ البطنمعلومات طبية

انتفاخ البطن الاسباب والاعراض الشائعة ووصفات طبيعية للعلاج

انتفاخ البطن أو المعدة هو من الاشياء التى تجعل البطن او المعدة بارييزين بشكل واضح وهذا يحدث انزعاج و ألم خفيف و ينتج انتفاخ البطن نتيجة التوتر او العصبية او التدخين او اصابة بعسر هضم او انقطاع الدورة الشهرية للنساء بالإضافة إلى الامساك و اختلاط الماء بالهواء اثناء الشرب و إصابة المعدة بالقرحة و نقص الشهية و كالمعتاد يوجد وصفات طالعية تعالج هذا الموضوع بشكل صحى و بدون آثار جانبية كالعقاقير الطبية .

أسباب رئيسية لإنتفاخ البطن

– عدم مضغ الطعام بشكل جيد .

– تناول المشروبات الكولية بكميات كبيرة و هذه بالطبع خطأ و ليس لحدوث الانتفاخ فقط

فهناك اضرار أخرى

– عدوى بكتيرية.

– التوتر و العصبية والإجهاد المستمر.

– الاكثار من تناول المأكولات الحارة.

أعراض انتفاخ البطن

– الشعور بألم فى المعدة .

– وجود انتفاخ و تجشؤ فى المعدة كثيرا.

– عدم الرغبة والنفور من تناول الطعام.

– الضغط على اللسان.

– عدم القدرة على التنفس.

علاج انتفاخ المعدة بالطرق الطبيعية الصحية

ينفر العديد من الناس تناول العقاقير والأدوية لتخفيف هذه الانتفاخات الوتجشؤات لآثارها

السلبية واضرارها فيلجئون إلى المكونات و الوصفات الطبيعية و بعد استخدام هذه الوصفات

و المكونات نضمن لكم الراحة من الانتفاخات .

 

1- النعناع 

النعناع من اهم الاعشاب التى تساعد على إزالة انتفاخات و غازات البطن تماما و يتم استخدامة بغسل اوراقة جيدا ثم نقعه فى ماء ساخن وتركه قليلا ثم نقوم بتحليته بالسكر او العسل الابيض (و يفضل العسل الابيض) و يشرب بعد الأكل مباشرة .

 

2- القرنفل 

يستخدم معظم الناس القرنفل كتوابل يضعونها على الطعام لمجرد إعطائة الطعم او الرائحة

المميزة و لكنهم لا يعرفوا مميزاته الكبيرة الصحية و منها مساعدتة على التخلص من الغازات

والانتفاخات فى المعدة و يستخدم بوضه 3 او 4 حبات من القرنفل فى ماء ثم نقوم بغليه ثم

نقوم بشربة .

 

3- الشمر

يجهل العديد من الناس ايضا اهمية والشمر و الكثير منهم لا يعرف ما هو الشمر أصلا ولكنه

جيد جدا فى علاج انتفاخات البطن و المعدة و الغازات الموجودة بها فينصح دائما بتناول حبات

الشمر يوميا حتى ملاحظة اختفاء الغازات .

 

4- خل التفاح 

يعد خل التفاح ايضا مفيد لعلاج انتفاخات البطن بشكل واضح و كبير و يتم استخدامة بوضع ملعقتين منه فى ماء و يتم تسخينه ثم يترك ليبرد و بعد ذلك يتم شربة و يكرر هذا يوميا حتى ملاحظة اختفاء الغازات و الانتفاخ .

 

5- الزنجبيل 

يشرب العديد من الناس الزنجبيل أيضا و مع ذلك يجهلون كمية الفائدة التى يقدمها و ليس فى علاج الانتفاخ والغازات فقط بل له فوائد جمة و يتم استخدام الزنجبيل بمضغه بعد الاكل او يتم وضع ملعقة من مسحوق الزنجبيل على كوب من الماء الساخن و يتم شربة  بمعدل 3 مرات يوميا حتى ملاحظة الفرق و سوف تلاحظون الفرق سريعا (يمكن أيضا استخدام زيت الزنجبيل كدهان للبطن) .

 

6- الكراوية

تساعد الكراوية فى حل مشكلات الجهاز الهضمى بكل عام والذى منه المعدة و بالتالى يحل مشروب الكراوية مشكلة الغازات و الانتفاخ بشكل سريع و يمكن تحضير مشروب الكراوية عن طريق وضع بذور الكراوية على كوب من الماء المغلى ثم يشرب منها .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى